艾灸是中医传统外治疗法之一,通过燃烧艾叶产生的热力和药力作用于人体穴位或特定部位,以达到防病治病目的的一种方法。艾灸的基本原理是"以火济阴",通过艾火的温热刺激,激发经络之气,调整阴阳平衡,从而达到防病治病的目的。
源于中国古代,历史可追溯至春秋战国时期,经过数千年的临床验证
无创伤性治疗方法,适合多种体质人群,副作用小
适用于多种疾病的预防和治疗,特别是慢性病和亚健康状态
"艾者,百草之王,灸者,百病之妙,故艾灸有回春之功效。"
— 《黄帝内经》